講座のお知らせ／〜自分らしく楽しく暮らすため〜　心理学＆アロマ講座／2021年8月7日（土）16:00〜19:00

［テーマ］自分は自分でいいと思える話　～自己肯定感について～

「つい自分なんてと思ってしまう」「どうして○○さんのようになれないのだろう」
「自分だけ人と仲良くなれない、自分はダメだ」などと考え込んで、落ち込んでしまう。
そんな感じになってしまうことはありませんか？

「自分はこのままの自分でいい」と思える心理学のお話をしたいと思います。
そして、自分らしく生きるためのお守りとして、あなただけのアロマスプレーを作ります。

※心理学講座の後、アロマクラフトを作ります。臨床心理士とアロマインストラクターのコラボ企画です。

■開催日時：2021年8月7日（土）16:00〜19：00
■講師　　：濵田潤子（臨床心理士、公認心理師）／四本まり（日本アロマ環境協会AEAJ認定アロマテラピーインストラクター）
■開催場所：ブックカフェ ウルム
■参加費　：5,000円（お茶＆スイーツ付き、アロマ作品お持ち帰り）

■お申込み・お問い合わせ：ブックカフェウルムのお問合せページからお願いいたします。